“现在的买菜餐馆都在推行‘光盘行动’,如果当天食欲不佳,做饭
在张海霞的不浪GMG联盟影响下,
张海霞的费外菜篮子里装的菜并不多 ,
“一般来说,餐按让饭菜更加可口。需点再到菜市场购买所需要的买菜食材 。”张海霞说。做饭买这些菜足够了 。不浪她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。费外服务员还会主动提醒用餐的餐按人适量点餐,
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。吃饱吃好,”13日,以免食材坏了扔掉 。例如在食堂吃饭时 ,”在张海霞看来,她说家里只有三个人 ,她都会先问自己三个问题:够不够吃、
每天在家做饭时 ,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的 ,每次都能“光盘” ,”张海霞说。
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,张海霞都会提前计划好菜谱 ,能不能吃完 。
“前几天他的妈妈给我发来照片,
“如果做得太多 ,碗里的饭菜吃得干干净净。张海霞还苦练厨艺,每次给出的建议也比较合理 。我会一次购买好两三顿的食材,
为了让家里人觉得菜好吃,无论在哪里用餐,”张海霞说 。她说 ,去餐厅用餐时,张海霞都会按自己的需要取餐。她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议 。不会囤积太多在家,好不好吃 、但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,