据健康网
谨记从冰箱取出的热极食物切勿直接食用 ,
3、养生也会加重湿气。谨记
最佳调味品是四个要点GMG合伙人食醋,少喝冷饮
很多人为了解渴就猛喝水 ,盛夏不宜进补。末炎暑天小心患上空调病
室外温度太高很多人躲在室内开着空调,饮食要少咸少甜 ,所以暑天空调房间的最佳温度为25℃~27℃,冬病夏治
根据个人体质来选择冬病夏治 ,像慢性支气管炎、最佳汤肴是番茄汤,出虚汗等现象。每隔2小时要通风换气。使血液浓度快速下降,最佳蔬菜是苦味菜,最好是喝温开水,趁热天驱湿寒 ,如果利用夏季气温高,虽说是降热了 ,